top of page


Transformer l’énergie sexuelle selon le Tantra
L’énergie masculine et féminine : feu et eau
Dans le tantrisme :
L’énergie masculine (Shiva) est souvent associée à l’élément feu, à la conscience pure, au sperme, au pouvoir de direction.
L’énergie féminine (Shakti) est associée à l’eau, à la créativité, à l’ovule, au pouvoir de transformation et de manifestation.
Sandrine Putod
12 avr.3 min de lecture
Â
Â
Â


"Morphologie spirituelle" de l'être humain, les 5 corps
Les Pancha Koshas décrit dans les Védas (Textes anciens Sacrés) ✨ Chaque être est composé de 5 Koshas  ✨  « Pancha  » en sanskrit veut...
Sandrine Putod
27 janv.2 min de lecture
Â
Â
Â


Les 2 premières étapes du Yoga : Yama et Niyama
Les Yamas et Niyamas : nos alliés pour l’harmonie. Une approche douce et libératrice, vers une transformation profonde.
Sandrine Putod
12 janv.2 min de lecture
Â
Â
Â


🌟 Yoga Nidra et Pratyahara : une exploration des sens et du mental🌿
Le yoga est bien plus qu’une simple pratique physique C’est un cheminement complet divisé en 8 branches  ou étapes, (comme décrit par...
Sandrine Putod
7 janv.3 min de lecture
Â
Â
Â


Pourquoi boire de l'eau chaude à jeun ?
Pourquoi bois-tu de l’eau chaude ?  💧🔥 C’est une question qui revient souvent dans mon quotidien depuis plus de 25 ans. ✨ D’abord,...
Sandrine Putod
21 déc. 20242 min de lecture
Â
Â
Â


Apaiser l'Esprit : Les Clés de la Méditation
Méditation et Paix Intérieure : Le Chemin à Suivre
Méditer : un état, pas une action
Les étapes pour accéder à la méditation
Sandrine Putod
14 déc. 20243 min de lecture
Â
Â
Â
bottom of page