Services et tarifs

Un temps d’exploration approfondi comprenant la préparation en amont, la consultation et les conseils personnalisés.

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Ce bilan comprend :

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• le travail préparatoire à partir du questionnaire transmis avant la consultation.

• une analyse approfondie de votre constitution et de vos déséquilibres.

• un diagnostic ayurvédique traditionnel (prise de pouls, observation de la langue, des yeux, du visage, toucher…).

• un temps d’échange et de transmission pédagogique.

• des conseils personnalisés, adaptés à votre constitution et à votre réalité de vie.

• si nécessaire, une synthèse complémentaire transmise après la consultation.​

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Le rendez-vous conseils est un temps d’accompagnement personnalisé, centré sur une problématique précise ou un besoin d’évolution.

Il vous permet d’obtenir des outils concrets pour agir de manière autonome sur différents aspects de votre vie, dans le respect de votre rythme.

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Nous pourrons travailler sur :

• l’alimentation adaptée à votre profil
• la régulation du stress et la gestion des émotions
• l’amélioration du sommeil
• l’équilibre du rythme de vie
• le développement personnel et la connaissance de soi
• des pratiques de respiration (prāṇāyāma)
• des exercices de yoga ciblés
• des éclairages issus de la philosophie du yoga
• des conseils en phytothérapie ayurvédique

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Les rendez-vous de suivi permettent d’accompagner l’évolution engagée après un bilan ou un rendez-vous conseils.

Ils sont un temps pour faire le point sur les changements observés, les améliorations ressenties, mais aussi sur les éventuelles difficultés rencontrées dans la mise en place des recommandations.

Au fil des semaines, le corps et l’esprit évoluent.
Les déséquilibres se transforment, les besoins s’affinent, certaines résistances peuvent apparaître.

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Ces rendez-vous permettent :

• d’évaluer l’évolution de votre état de santé
• d’ajuster les conseils
• de préciser ou modifier certaines pratiques (respiration, yoga, routines quotidiennes)
• d’approfondir un aspect particulier si nécessaire
• de soutenir votre motivation et votre compréhension

Individuel ou en duo.

Groupe de six personnes maximum.

Durée, tarif et nombre de personnes : selon les thèmes, les demandes.

Ayurveda, Diététique, Yoga, Méditation, Yoga nidra, Mantra...

(Théorie et/ou Pratique)