Le Yoga Nidra est bien plus qu'une simple technique de relaxation C'est une méthode puissante d'auto-guérison et de transformation intérieur. Le Yoga Nidra offre une relaxation complète et consciente, alliant repos physique, équilibre mental et éveil intérieur. C’est une pratique douce mais puissante pour retrouver énergie, sérénité et clarté dans la vie quotidienne.